Jak powrócić do zdrowia po infekcji COVID-19?

Na ten moment co prawda świat nie dysponuje twardymi danymi na temat konkretnych leków, czy też składników diety, które mogłyby bezpośrednio obniżać ryzyka zakażenia COVID-19 lub też łagodzić skutki choroby.

Ze względu na dalsze liczne infekcje, organizm człowieka musi być zdany na własny układ odpornościowy, który czasem może po prostu nie wytrzymać ciągłego naporu patogenów i stanu zapalnego, co skutkuje osłabieniem odporności i infekcją. Po przebytej infekcji SARS-COV2 bardzo powszechne są tzw. objawy pocovidowe. Można do nich zaliczyć:

• Objawy mgły mózgowej (tzw. Brain Fog),
• Zaburzenia koordynacji nerwowo-mięśniowej,
• Problemy z wydolnością układu oddechowego,
• Problemy sercowo-naczyniowe,
• Upośledzenie funkcjonowania zmysłów smaku, wzroku i zapachu,
• Zawroty głowy,
• Większe ryzyko udarów mózgu itp

Jak widać potencjalne zagrożenia powirusowe mogą powodować wiele komplikacji zdrowotnych, na które należy zwrócić szczególną uwagę. Na pewno warto zadbać o regularną w tym czasie diagnostykę lekarską, która wykaże, który układ w ciele człowieka wymaga większej troski.

Jednym z najważniejszych elementów w drodze do powrotu do zdrowia jest zadbanie o odpowiednio zbilansowaną dietę i przede wszystkim jej wartość kaloryczną. Podczas infekcji COVID-19 następuje znaczne zmniejszenie apetytu, co skutkuje mniejszym poborem energii, czyli dalej idąc – mniejszą ilością energii wytworzoną przez organizm do funkcjonowania.

Organizm osłabiony będzie musiał dłużej walczyć o odzyskanie pełnej sprawności, jeśli dieta będzie niedoborowa, zarówno pod kątem kalorii jak i składników odżywczych. Na szczęście z pomocą przychodzi dedykowana suplementacja, która może usprawnić powrót do zdrowia po infekcji COVID-19. Przypuszcza się, że kluczowymi składnikami wpływającymi na powrót do pełnej homeostazy organizmu są:

• Witamina D,
• Selen,
• Witaminy z grupy B,
• Kwercetyna,
• Kolostrum,
• Kwasy tłuszczowe Omega-3,
• Probiotyki.

Co łączy witaminę D z COVID-19?

Witamina D jest określana mianem immunoskładnika, czyli związku, który korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego. Dotychczasowe badania dotyczące działania witaminy D potwierdzają, że wpływa ona na zmniejszenie ryzyka ostrej infekcji górnych dróg oddechowych. Jest to jeden z głównych objawów infekcji SARS-COV2.
Przypuszcza się, że średnie stężenie witaminy D może mieć duży związek z częstością zakażeń koronawirusem. W badaniach poglądowych wykazano, że osoby z obniżonym stężeniem tej witaminy częściej były diagnozowane z pozytywnym wynikiem infekcji wirusowej. Można zatem stwierdzić, że witamina D wpływa na aspekt profilaktyczny, ale nie jest jedynym związkiem mającym wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego.
Warto zatem sprawdzić, jakim stężeniem witaminy D dysponujemy i podjąć stosowne działania wobec zdrowia.

Jak selen pomaga w walce z COVIDem?

Selen jest pierwiastkiem, który silnie determinuje działanie układu odpornościowego człowieka. Selen wpływa na zwiększenie aktywności enzymów z grupy peroksydazy glutationu, których zadaniem jest sprawne usuwanie wolnych rodników z organizmu oraz dyrygowanie procesami naprawczymi organizmu. Selen niełatwo jest uzupełnić z diety, tym bardziej, jeśli dana osoba cierpi na brak apetytu wywołany infekcją wirusową. Stąd teżuzupełnienie tego pierwiastka ma kluczowe znaczenie w rekonwalescencji organizmu po infekcji wirusowej COVID-19.

Warto przy okazji selenu wspomnieć również o fakcie, że składnik ten jest mocno niedoborowy wśród większości populacji świata. Wobec niego również przeprowadzono analizy wobec SARS-COV2. Wykazano korelację, między stężeniem tego pierwiastka, a częstotliwością występowania infekcji. Wśród osób z niższą zawartością selenu częściej obserwowano zakażenie wirusem SARS-COV2. Suplementacja selenem może przyczynić się do zdecydowanie szybszego powrotu do
zdrowia oraz zmniejszenia ryzyka powikłań sercowo-naczyniowych. Selen jest składnikiem regulującym pracę tego układu. Wspiera on także zdrowie układu oddechowego.

Witaminy z grupy B na pomoc dla układu nerwowego

Problemy neurologiczne to powszechny objaw pocovidowy. Może on się manifestować w różny sposób, jednakże przewlekłe zmęczenie to jeden z głównych objawów neurologicznych. W celu odzyskania zdrowia tego układu z pomocą przychodzą witaminy z grupy B.
Warto tutaj przytoczyć N^o1 Complex B od LAB ONE, który zawiera aktywne biologicznie formy witamin z grupy B, które świetnie nadadzą się do usprawnienia działania układów enzymów, niezbędnych w procesie wytwarzania energii dla układu nerwowego. Witaminy te są kofaktorami dla wielu procesów biologicznych, które po infekcji COVID-19 zostały stłumione.

Kwercetyna – przeciwwirusowy czynnik prozdrowotny

Kwercetyna to silny związek immunomodulujący, czyli silnie i korzystnie wpływający na działanie układu odpornościowego. Wiele badań potwierdza przeciwwirusowe działanie kwercetyny, stąd też może być ona śmiało stosowana jako czynnik profilaktyczny przeciw potencjalnemu zagrożeniu ze strony wirusów i innych patogenów jak również jako czynnik podnoszący odporność i samopoczucie po infekcjach wirusowych.
W ofercie LAB ONE znajduje się osobny dedykowany preparat zawierający w swoim składzie kwercetynę oraz kurkuminę i piperynę (N^o1 Quercetin PLUS), czyli kolejne 2 związki działające immunomodulująco i łagodząco wobec różnego rodzaju stanów zapalnych. Ponadto piperyna wspomaga wchłanianie kurkuminy, co potęguje antyzapalny efekt tego produktu.

Kolostrum oraz probiotyki jako główne wsparcie odporności

Nie bez powodu oba te prozdrowotne składniki zostały wymienione obok siebie. Dzieje się tak dlatego, że wspierają one swoje działanie. Kolostrum jest kolejnym immunoskładnikiem, który silnie przyczynia się do poprawy działania układu immunologicznego. Kolostrum wspiera regenerację przewodu pokarmowego, gdzie znajduje się znaczna część odporności człowieka – ponad 80%.

Kolostrum stanowi również czynnik o działaniu prebiotycznym. Innymi słowy, wspiera ono rozwój pozytywnych bakterii jelitowych, przyczyniających się do wsparcia procesów metabolicznych w organizmie oraz wspomagających walkę z patogenami.

Probiotyki natomiast są bakteriami jelitowymi, które w odpowiedniej ilości wywołują pozytywny efekt na organizm, w którym się znajdują. Bakterie te przyczyniają się m.in. do:

• Poprawy komfortu żołądkowo-jelitowego,
• Wspierają regenerację jelit i przewodu pokarmowego,
• Poprawy odporności,
• Regulacji gospodarki węglowodanowej i hormonalnej,
• Regulacji samopoczucia.

Połączenie obu tych składników jest gwarancją na długoterminową odporność, która w dzisiejszych czasach odgrywa kluczową rolę. Oferta sklepu LAB ONE posiada obydwa te rozwiązania, czyli N^o1 Colostrum PRO oraz probiotyki N^o1 Sportbiotic, N^o1 Probiotic, N^o1 Kidsbiotic oraz N^o1 Queenbiotic.

Omega-3 jako kompleksowe wsparcie zdrowia

Omega-3 to grupa kwasów tłuszczowych nienasyconych, które wykazują silne właściwości antyzapalne. Zarówno jak w przypadku poprzednich substancji prozdrowotnych, również w przypadku kwasów Omega-3 zaobserwowano istotną korelację między ich stężeniem, a częstotliwością zachorowań na COVID-19. Im większe spożycie tych kwasów, tym mniejsze ryzyko infekcji wirusowej i szybsza rekonwalescencja po przebytej infekcji.

Warto tutaj zaznaczyć, że kwasy Omego-3 korzystnie wpływają na redukcję objawów neurologicznych, stanowią czynnik profilaktyczny wobec układu sercowo-naczyniowego, oddechowego oraz redukują objawy Brain Fog’a.

Niezwykłe zdolności redukcji cytokin prozapalnych kwasów Omega-3 znajdują zastosowanie nie tylko w przypadku wspierania odporności, ale także wielu innych przypadków chorobowych. Warto zatem zaopatrzyć się w solidny suplement Omega-3, z naszej strony polecamy aktywną biologicznie formę kwasów Omega-3 (No1 Omega VIT), czyli zawierającą EPA (kwas eikozapentaenowy) oraz DHA (kwas dokozaheksaenowy).

Podsumowanie

Podsumowując zebrane informacje. Istnieje wiele powikłań zdrowotnych w przypadku przebytej infekcji wirusem SARS-COV2. Należy zwrócić uwagę na pewne objawy, które warto w pierwszej kolejności przedyskutować z lekarzem. Następnie warto podjąć działania poprawiające sytuację zdrowotną. Niewątpliwie jednym z najważniejszych elementów jest zadbanie o odpowiednio zbilansowaną dietę.

Warto jednak pamiętać, że ze względu na brak apetytu w trakcie aktywnego zakażenia, organizm może cierpieć na wiele niedoborów, które dalej oddziałują na odczuwalne objawy. Stąd też warto rozważyć dedykowaną suplementację wspomagającą pełen powrót do zdrowia. Wśród naszych propozycji warto rozważyć:

• Witaminę D,
• Selen,
• Kwasy tłuszczowe Omega-3,
• Witaminy z grupy B,
• Kwercetynę,
• Kolostrum wraz z probiotykami