Iwona Wierzbicka – Dietetyk kliniczny i zielarz, fitoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem. Od wielu lat jest szkoleniowcem, autorem wielu wykładów i kompleksowego Kursu Dietetyka Klinicznego. Na swoim koncie posiada promocję dietetyki klinicznej w Polsce, autorski program układania diet oraz prężnie działające media społecznościowe, w których przekazuje swoją wiedzę.

• Masz problemy ze schudnięciem?
• Nie możesz wytrzymać bez podjadania?
• Zaraz po posiłku dopada Cię senność?
• Nie radzisz sobie z napadami głodu?

Często w ten właśnie sposób objawia się insulinooporność. Dowiedz się jak sobie z nią radzić. Im szybciej podejmiesz działanie, tym lepiej. Im dłużej zwlekasz, tym więcej ryzykujesz (np. rozwojem cukrzycy, otyłości czy zaburzeń hormonalnych). Ta książka przyda Ci się też, jeśli chcesz schudnąć lub po prostu poczuć się lepiej, odżywiać się zdrowo czy zapobiegać chorobom.