Suplementy na stawy – jak wybrać najlepsze i kto powinien je stosować?

Suplementy na stawy – wsparcie stawów dla osób starszych

Wraz z wiekiem wiele funkcji w organizmie ulega spowolnieniu, w tym również synteza kolagenu, regeneracja struktur stawowych, osłabia się gęstość kości i ścisłość ścięgien oraz stawów. Skutkuje to większą wrażliwością na różne bodźce mechaniczne. Ponadto należy pamiętać o tym, że wszelkiego rodzaju aktywne działania podejmowane w młodości mogą mieć także wpływ na zdrowie aparatu ruchu w przyszłości.

Ważnym czynnikiem wspomagającym profilaktykę zdrowotną wśród osób starszych jest oczywiście odpowiednia dieta. Czasem jednak może być to niewystarczające. Dzieje się tak ze względu na słabą wydolność układu enzymatycznego osób starszych, co może skutkować problemami żołądkowo-jelitowymi i brakiem apetytu. W takim wypadku dobrym rozwiązaniem profilaktycznym jest stosowanie dedykowanej suplementacji wspomagającej zdrowie stawów. Przyczyni się ona do regulacji homeostazy w układzie ruchu i zabezpieczy organizm przez dotkliwymi zmianami degeneracyjnymi, np. osteoporoza, artretyzm itp. W takiej sytuacji można zaproponować dedykowane suplementy na stawy N^o1 Active FLEX.

Suplementy na stawy dla sportowców

Drugą grupą osób, która powinna uwzględnić dedykowaną suplementację na stawy i nie tylko są sportowcy. Sport jest już bardzo zaawansowaną formą prowadzenia aktywności fizycznej, gdzie kluczową rolę odgrywa sprawność mięśni, stawów i ścięgien, które muszą praktycznie codziennie pokonywać wiele trudności. Kluczową rolę w przygotowaniu sportowca odgrywa prawidłowe żywienie, dedykowany trening i suplementacja wspomagająca. Niewątpliwie ogromnie obciążonym narządem wśród sportowców są jelita.

Jelita podlegają różnego rodzaju wstrząsom, co może przyczynić się do stanu zapalnego w obrębie przewodu pokarmowego. Bardzo częstą przypadłością u sportowców jest zespół jelita drażliwego. Wpływa on negatywnie na wchłanianie składników odżywczych i komfort żołądkowo-jelitowy. Warto więc w planie suplementacyjnym uwzględnić suplementy dla  sportowców N^o1 SportBiotic jako dedykowany probiotyk oraz kompleksowo działające suplementy na stawy N^o1 Active FLEX, które uodpornią struktury stawowe na wszelkie bodźce stresowe ze środowiska.

Co w składzie mają suplementy na stawy?

Najlepsze suplementy na stawy zawierają w składzie spektrum składników biologicznych działających ochronnie wobec aparatu ruchu. Wśród skutecznych składników działających ochronnie na stawy wymienia się:

• Kolagen – wspierający wytrzymałość oraz odpowiedzialny za elastyczność struktur mięśniowo-ścięgnistych. Poprawia on także odporność stawów na czynniki prozapalne;
• Witamina C – witamina, która wspiera proces syntezy kolagenu typu II, który odpowiada za wsparcie struktur stawowych;
• Chondroityna – jest kluczowym składnikiem potrzebnym przy dystrybucji i procesie tworzenia się mazi stawowej, czyli fizjologicznego płynu występującego wewnątrz stawów i więzadeł. Jest on bogaty w składniki odżywcze przyspieszające proces regeneracji. Chondroityna wspiera ten proces;
• Glukozamina – Jest to składnik odpowiedzialny za obniżenie stanu zapalnego w obrębie stawu. Ma on kluczowe znaczenie wśród osób starszych oraz sportowców, u których tkanka łączna jest stale poddawana działaniu czynników prozapalnych;
• Kwas hialuronowy – jest niezbędnym składnikiem przy wytwarzaniu mazi stawowej, czyli płynu regenerującego struktury tkanki łącznej. Ponadto kwas hialuronowy ochrania chrząstkę stawową przed tarciem, zapewniając odpowiednie nawilżenie, a także wpływa na nawodnienie samej struktury chrząstki stawowej;
• Ekstrakty z imbiru oraz kurkumy – składnikami aktywnymi tych produktów są kolejno gingerol oraz kurkumina, które działają antyzapalnie oraz zmniejszają dolegliwości bólowe u osób z chorobami reumatycznymi oraz u osób zawodowo podejmujących aktywność fizyczną;
• Mangan – jest to ciekawy pierwiastek o wyjątkowych właściwościach antyoksydacyjnych. Odpowiada on na aktywność jednej z grup enzymów dysmutazy ponadtlenkowej (SOD), która ochrania organizm oraz stawy przed nadmierną aktywnością stanu zapalnego.

Wszystkie wymienione składniki to bardzo korzystne dla zdrowia (z punktu widzenia profilaktyki stawów i nie tylko) stawów czynniki, które powinny być zawarte w dobrych suplementach na stawy. Jednym z przedstawicieli takich preparatów jest N^o1 Active FLEX oraz suplementy dla sportowców N^o1 SportBiotic.