Superfoods, które docenia współczesny świat

Co to jest superfoods?

Terminem superfoods określona została żywność organiczna, która ma wyjątkowe właściwości wywierające dobroczynny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. To m.in. wzmacnianie go oraz efektywnie oczyszczanie organizmu z toksyn i metali ciężkich. Termin ten po raz pierwszy pojawił się w 1998 r. na łamach czasopisma „Nature Nutrition”. Dziś najprościej definicją superfoods określić pożywienie bogate w witaminy i minerały, błonnik oraz przeciwutleniacze. Jednym słowem wszystko to, co sprawi, że będziemy mieć lepsze samopoczucie, a nasz organizm będzie znajdował się w doskonałej kondycji.

Co zaliczamy do superfoods?

Dzisiejszy świat zna wiele produktów, które można zaszeregować do grupy superfoods. Jedne cieszą się większą popularnością, pozostałe trochę mniejszą. Wśród nich znajdziemy artykuły, które mogą dla niektórych być nieco egzotyczne: jagody goji, amarantus, nasiona chia, czy też komosa ryżowa. Do superfoods zaliczymy również znane i powszechnie spożywane w naszym kraju jabłka, cytrusy, orzechy włoskie, czosnek, cebulę oraz warzywa liściaste: kapustę i szpinak. Jednak w ostatnim czasie coraz większą grupę zwolenników zyskują egzotycznie brzmiące chlorella i spirulina.

Chlorella i spirulina

Chlorella i spirulina to zielone algi charakteryzujące się niezwykłymi wartościami odżywczymi oraz prozdrowotnymi właściwościami. Z tego też powodu zyskują one coraz większą popularność wśród licznej grupy zwolenników zdrowego stylu życia oraz chcącej posiadać atrakcyjną sylwetkę. Spirulina dzięki obecności kwasu gamma-linolenowego obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko występowania zakrzepów naczyń krwionośnych. Poprawia wygląd skóry, paznokci i włosów. Działa również przeciwzapalnie, oczyszczająco i poprawia odporność organizmu. Z kolei chlorella dostarcza naszemu ciału drogocenne aminokwasy, witaminy z grup A, B i C oraz kwas foliowy. Dzięki wyjątkowym właściwościom oczyszczającym jest stosowana jako środek wspomagający redukcję masy ciała. Może być też pomocna przy wystąpieniu problemów trawiennych oraz zaparć. Najlepsze efekty dla organizmu daje jednoczesne stosowanie chlorelli i spiruliny.

Gdzie szukać superfoods?

Nie wszystkie artykuły z kategorii superfoods są łatwo dostępne. Część z nich bez problemu znajdziemy na lokalnych bazarach, w sklepach osiedlowych, czy supermarketach. Jednak niektóre z nich dostępne będą tylko w sklepach internetowych oraz tych tradycyjnych specjalizujących się w sprzedaży zdrowej żywności. Niekiedy zdarza się tak, że produkty z grupy superfoods nie należą do najtańszych. Jeśli więc już planujemy zainwestować we własne zdrowie, zróbmy to z głową i zaufajmy sprawdzonemu dostawcy, który zagwarantuje odpowiednią jakość oferowanego nam towaru. Najwyższej jakości chlorellę i spirulinę znajdziesz w preparacie Nº1 Chlorophyll DETOX, który wspiera m.in. usuwanie toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Wszystko to dzięki zastosowaniu wyselekcjonowanej kombinacji naturalnych składników o właściwościach oczyszczających.